Self-care

Self-care

“Kiezen voor jezelf is de eerste stap naar geluk.” Ik ken heel veel mensen, waaronder mijn eigen Rob, en ook ik maak me er ‘schuldig’ aan, die altijd klaar staan voor anderen. Die zichzelf op de laatste plaats zetten.  Van ’s ochtends tot...
Ontdekkingsreis

Ontdekkingsreis

Je maakt op een dag duizenden keuzes. Makkelijke keuzes, maar er zijn ook keuzes die lastig te maken zijn. Dat zijn keuzes waar je goed over nadenkt, alle plussen en minnen bedenkt. En uiteindelijk maak je een keuze. Je zegt volmondig “ja” tegen die keuze....
Kleine stoere stappen

Kleine stoere stappen

Ik heb het altijd over genieten van de reis. Stappen zetten op je pad naar de stip op de horizon. Je te focussen op de stip. Keuzes maken en in beweging komen. Vooral beginnen met lopen, de eerste stap zetten. Hoe klein dan ook. Vandaag hebben Dyonne en ik over van...
Wens is groter dan angst

Wens is groter dan angst

Ondertussen weet ik het, ook uit eigen ervaring, wel zeker: zolang de angst groter is dan de wens dan gaat de wens niet gerealiseerd worden. Waarom? Nou je bent dan vooral bezig met de angst. Ontwijken, dealen, negeren, oplossen, uitstellen, en dat kost tijd. Het...
Positiviteit

Positiviteit

Het leven is echt niet altijd leuk, fijn, joepie de poepie, goed en positief. Iedereen maakt dingen mee waarvan je denkt … sh*t. Misschien niet elke dag. Maar er gebeuren dingen in je leven die niet leuk zijn. Kleine dingen maar ook dingen die je het gevoel van...